ストレートネック 肩こり

力が抜けなくなった体の状態を本来の状態に戻し、また正常な状態を維持するためには、やはり継続してのエクササイズを行うことが重要です。
忙しい現代人にとって、そのエクササイズのための時間を毎日捻出するのは、かなり大変なこと。
しかし、このスローコア、そのために要する時間は、毎日たった7分間だけ。
自分に最適なメニューを決めたら、そのメニューを毎日数分間継続するだけでよいのです。たったそれだけの時間で、何年も治らなかった肩こりが改善され、更にはその大きな原因となっているストレートネックの改善、そして、体全体の体調も良くなります。

いまや国民病とも言われる肩こり。その原因は人様々ですが、現代社会において、多くの方の首がストレートネックの状態にあるそうです。ストレートネックという自覚症状がない人の方が多いという、非常に危険な状態。症状としては、肩こりや頭痛等が代表的ではありますが、放っておくと、手足のしびれやうつ病、更には腰痛、顎関節症等を引き起こす場合もあります。

自覚症状のある人、そして、いかにその状態が危ないのかをわかっている人は、その治療法ために色々と試されていることと思います。整骨院、整体院、整形外科、針灸等々。しかしながら、このストレートネックは簡単には治すことができないと言われています。

ここで紹介しているスローコアライフは、これまでにない画期的な治療方法で、ストレートネックそのもの、そして、肩こり、首こり、頭痛、しびれ、めまいといった症状を効率的に改善させています。いわゆる脱力トレーニングと呼ばれる方法です。1日たった7分間の簡単なストレッチと、スローコアピローと呼ばれる専用の枕を使って、常に緊張状態にある首のストレスを開放し、効果的にストレートネックと諸症状を解消することができます。